一 肾虚从何而来？91porn 在线

             1、先天不及：父母体弱多病、早婚、多育、早产等；

             2、房事过度：房事过频，破钞肾精；

             3、久病及肾：慢性病迟延日久，累及肾虚；

             4、当然虚弱：虚弱是“生感性肾虚”；

             5、其它：用药不当、劳神苦想或暴力外伤等。

     二 肾虚有那些危害？91porn 在线

             1、肾虚使东谈主“未老先衰”，裁汰寿命；

             2、肾虚是“百病之根”；

             3、肾虚症状抑遏生活质地和生活质地。

     三 奈何掌执正确的补肾活动？

             1、肾虚厚爱辨证施补，阳虚者“补阳”，阴虚者“滋阴”，阴阳两虚者“阴阳双补”；

             2、肾虚宜温补而不宜峻补，招揽大热大燥的海马、鹿鞭等峻补（即快速猛补）易耗伤精血，加快肾精亏蚀；

             3、补肾应阴阳互助，作念到“补阳不伤阴，育阴以助阳”;

             4、补肾应兼顾心、肝、脾、肺等各式脏的笼统调补，全面坚固补肾后果。

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